Amamentação, comidas e copinhos.

"Enterrompendo nossa transmissão" do aniversário do pitoco pra falar de um assunto que anda em alta aqui em casa. A amamentação e as comidinhas.

Esta semana um amigo escreveu para saber sobre a mamadeira X copinho. Prontamente respondi e ainda fui nos meus "alfarrabios". E não é que, desde ontem, me deparo com o Lucano abrindo bem a boca pra comer e...cuspindo tudo depois!!! Como bem escreveu a Martha: "está no período não querendo quase nada. Período tbm conhecido como estressa mamãe de tpm! Alguém mais conhece? " Siiiiimmmmmm Martha!!!

Outra coisa, que história é essa de vergonha de amamentar, de crítica à amamentação, de mamaço?Amamentar é tão natural quanto tomar agua quando estamos com sede, comer quando estamos com fome...alguém aí precisa se esconder pra comer? (OK, não estou falando dos "gordinhos de plantão" COMO EU, que escondem um chocolate...). Não tem nada disso não! Nosso filhote tem fome, seja onde estivermos, é natural que amamentemos! O que os outros pensam, se ficam olhando, importa? Estamos fazendo a coisa mais linda do mundo, que é alimentar nosso rebento!


Bem. Vamos ao que interessa: Até quando amamentar, dar mamadeira, copinho...E os complementos?Como terapeuta eu diria: Uma criança de 3 anos que mama no peito pode estar apegada demais à mãe...e qual o problema? É que esse apego impede uma desenvoltura social, um experimentar novas relações, apaga um pouco a coragem de seguir sua independência (com os recursos que tem). Além disso, toda a habilidade de se tranquilizar por si, de dormir sem o "mamá" e de encontrar alternativas para se sentir bem, fica prejudicada pela amamentação prolongada. A questão da dentição- arcada dentária também!


Antes disso (dos 2-3 anos), cada família sabe bem o que pode e como pode levar seus pequenos a serem felizes e tranquilos! Essa "amamentação prolongada", que alguns pais não tem conhecimento, pode ser limitadora para os pequenos, ao contrário do que parece. Como falei antes, e ainda complementando: sim! o leite materno é um dos alimentos mais completos para nossos bebês!! Nenhum leite é ruim! Todo leite materno oferece o que o bebê está precisando. Agora a segunda parte: após os seis meses, o que antes era exclusivo, passa a ser complementado com papinhas e mais o que o pediatra de sua confiança determinar. Por quê? Porque o bebê, que está em pleno crescimento, precisa de outras fontes nutricionais além do peito.


Ok. Quando desmamar? Antes dos 2-3 anos, a família (sua intuição e seu coração) junto com o pediatra saberão o que e como fazer (lembrando que as transições são sempre melhores aceitas pelos bebês quando feitas brandamente). Lembre-se que o bebê de mais de 1 ano necessita de:
Proteínas
Alimentos com cálcio
Alimentos com vitamina C
Cereais Integrais ou carboidratos complexos 
Alimentos ricos em ferro
Alimentos ricos em gorduras
Líquidos


Tudo isso pode ser balanceado em uma boa refeição e complementado com o peito e-ou o suplemento que o médico indicar. Por que não? Eu penso o seguinte: se a medicina está aí há anos ajudando a gente a ter mais qualidade de vida e expectativa de vida aumentada, e além disso, nós confiamos em nosso médico, por que não haveríamos de seguir o que ele pede? 


Por que desmamar?
Há muitas respostas para essa questão: 
1.Porque a mãe voltou a trabalhar
2. Porque se quer engravidar de novo (e mamar dá contração,podendo prejudicar a nova gestação)*
3. Porque a criança já cresceu!
...
...
De qualquer forma, o desmame deve ser lento e gradual. Tirar as da madrugada (aliás, bebês de seis meses não necessitam - por fome- mamar de madrugada, o fazem por hábito!). Depois tirar as do meio da manhã e do meio da tarde. Oferecer lanches gostosos e nutritivos. Mamadeira com suco e água...até trocar pelo copinho.

A mamadeira pode ser trocada pelo copinho com bico de silicone gradativamente por volta de 1 ano. Por quê? A ameaça mais grave da mamadeira é sobre os dentes! Mamar antes de dormir (sem escovar os dentes) e dormir mamando é um palco para o desenvolvimento de cáries. Sim!!! Bebês têm caries! Além disso, bebês que usam mamadeira após o primeiro ano podem ter a formação da arcada dentária prejudicada e têm mais infecções auditivas!! Quer mais? O uso indiscriminado da mamadeira (ou seja, enquanto faz outras coisas como ver tv, brincar e durante as  refeições da família) não deixa espaço para a criança falar e mais: beber na mamadeira o dia inteiro põe em risco a nutrição do bebê, uma vez que ele se satisfaz com o que bebeu e tira o apetite para outros alimentos!


Perda de apetite é completamente normal nas crianças enquanto for uma fase. A gente identifica isso por que eles têm tempos em que querem tudo e comem bem, e outros dias recusam alimentos e cospem (como meu pequeno sapeca). Repreendo quando cospe...não se cospe comida! Porém preciso exercitar a respiração profunda e lembrar que é uma fase e vai passar!!! Afinal de contas, se ele estiver com fome, com certeza irá comer! Isso tudo deve ser observado junto com o crescimento e o desenvolvimento do pequeno. Se a criança está amuada, muito pálida e com as secreções secas, não quer brincar e não come...aí tem! 

Se não, como mãe eu diria: confie em seu coração, saiba que está fazendo o melhor por seu filho, e confie no seu médico pediatra. Nós não precisamos saber tudo, nem segurar tudo sozinhas! 


*Importante: Não desmame seu filho PORQUE está grávida de novo. Todo mundo sabe que os primogênitos sentem a chegada de um novo bebê e desmamar por causa do outro bebê só dificulta a adaptação do mais velho. Estou desmamando o Lucano agora que estou pensando e tentando engravidar outra vez...assim, quando estiver grávida, ele já estará em outra fase e não sentirá tanto com o desmame!


Espero ter ajudado!
Um beijo, Ju

Mamar no peito, mamadeira e copinho

Amigo querido!

Obrigada pelas felicitações ao Lucano. Sabe que a correria foi grande, pois resolvi fazer uma festinha toda personalisada, por isso pesquisei muito e fizemos tudo, tudo em casa. No próximo post mando as fotos e detalhes do aniversário do meu fofuxo.

Tua pergunta sobre o copinho me inspirou a falar de forma completa sobre as mamadas em geral.

Dar o peito é bom demais! (Vejam aqui explicações bem bacanas sobre a amamentação e desmame)Uma experiência sem explicações que fortalece o vínculo mãe-bebê e ajuda o bebê a sentir-se seguro e nutrido de muitas formas, além de fortalecer e preparar a musculatura da boca para usar os copinhos e proteger o sistema imunológico do bebê (e ainda ajuda a mamãe a emagrecer).

Tem mamães que dão até uns dois anos, uma média de até onde ir com o peito. Por quê? Pensemos no desenvolvimento como um todo e vamos falar do físico e do emocional: fisicamente quando surgem os dentes, a criança já está pronta para experimentar outras coisas onde poderá usar os dentes e fortalecer a musculatura das bochechas e maxilar. Depois disso (nascimento dos dentes), é necessário complementar a alimentação do bebê, que até então era exclusivamente de leite materno (riquíssimo) com outros alimentos como frutinhas e,depois, papinhas "salgadas" (com pouco sal, podem incluir outros temperos). Isso porque o corpinho do bebê passa a necessitar de outros nutrientes ALÉM do leite materno para crescer.

(ATENÇÂO: Se o pediatra de seu bebê, que você confia, indicar complementação antes disso, acredite em seu conhecimento, ele conhece a história de crescimento e desenvolvimento de seu bebê, e cada criança tem necessidades diferentes das outras! Meu filho, por exemplo, começou com frutinhas aos 5 meses pois tinha refluxo e peso um pouco abaixo.)

Portanto, em se tratando de nutrição do físico, o peito cumpre sua tarefa exclusiva até mais ou menos, o surgimento dos dentes.Mesmo assim, o leite materno tem componentes que protegem a imunidade de nossos pequenos e, além disso, tem a nutrição emocional! E essa é uma tarefa que o peito cumpre muito bem (tanto para a mamãe, quanto pro filhote). Depois que o bebê passa a se alimentar de outras fontes, o peito é seu aconchego e proteção. E poder proporcionar isso a eles é uma delícia e seguro!

Psicologicamente falando,  mais ou menos até uns dois anos a criança encontra-se numa fase onde os prazeres estão relacionados principalmente à região da boca (alimentação-colocar as coisas na boca). Por isso saciar o bebê de sua nutrição com o peito ajuda a não fixar conflitos internos relacionados com essa fase. Ãh? Adultos com fixações na fase oral tem problemas com bebida, fumam, comem demasiadamente (encontram prazer relacionado com essa região oral). Então...até os dois anos é sadio e bacana amamentarmos e prestarmos atenção a essa questão.

Nesse ínterín, vamos oferecendo a mamadeira como alternativa. Um hábito muito bacana é o pai dar a mamadeira, assim ele passa a fortalecer seu vínculo através do oferecimento do alimento também!

A melhor maneira de fazer as transições peito-mamadeira-copinhos é sempre de leve, sem grandes "encucações", percebendo o movimento e aceitação da criança e dos pais (porque a criança sente o que os pais sentem) com delicadeza e gradativamente. Exemplificando: quando você perceber que pode começar uma lenta e gradativa transição, e seu pediatra achar que pode, melhor dar mamá no peito de dia e a mamadeira de noite...assim o pai pode ajudar também e fazer parte desse "momento nutrição" tão especial, além de ajudar a mamãe a ficar descansada para o dia que vai nascer.

E aquela história de "vai pegar a mamadeira e não vai querer mais o peito"? Tudo história. O Lucano por exemplo, sempre gostou do peito e toma os dois até hoje. Se não quiser mais o peito, quem sabe a gente respeita o pequeno e percebe que ele está dando um sinal de amadurecimento? Sim! Ele deixar o peito por vontade própria depois dos dentes nascerem, não tem problema nenhum, principalmente se ele estiver alimentando-se bem por outras fontes, crescendo e se desenvolvendo bem! 


Para as mamães que ficam tristes por deixarem de amamentar na hora certa (quando o bebê estiver bem desenvolvido, quiser e aceitar outros alimentos), lembrem-se que eles estão crescendo emocionalmente, e isso é uma conquista deles (e nossa), que bom que estão saudáveis e podem seguir em frente com alegria! Podemos encontrar outras fontes não menos gostosas de troca de carinho e aconchego, como a Shantala!


Para a transição da mamadeira-copinho, a melhor forma é oferecer os dois concomitantemente: assim como com o peito, dá pra escolher os horários de cada um...mamadeira de manhã e à noite e o copinho durante ou após as refeições principais. Mas tem um detalhe importante: A mamadeira tem o bico de silicone e tem copinhos que tem o bico duro de plástico. Se a transição for feita com esse copinho, a criança pode estranhar muito mesmo. Até porque, no copinho de bico duro (além de ser estranhamente duro) sai muito mais líquido que na mamadeira.

A dica aqui então é: comece alargando o furinho do bico da mamadeira (assim a criança vai ver que sai mais mamá do bico), ofereça o copinho que tem o bico de silicone nas refeições principais e depois que ela estiver adaptada com o copinho de bico de silicone, ofereça outros copos. Geralmente a criança vai pedir para tomar no nosso copo, uma boa oportunidade de oferecermos (com supervisão, para ensiná-los a segurar com firmeza o copo e ir devagar para que o líquido não caia todo em seu rorto). Tudo devagar e sem cortes de uma coisa para ter outra...podemos dar a mamadeira e o copinho até que ela goste mais do copinho. E o principal: papais e mamães com o coração tranquilo que seus pitocos estão crescendo!!

Se a criança maiorzinha ainda está na mamadeira, façamos a mesma transição. Porém, como ela já entende e negocia muito bem, podemos começar a mostrar que ela já está grande e como isso é bom (mostrando as vantagens de já ser uma criança grande). Sempre com alegria! Incentivando nosso pequenos a crescer! Uma coisa legal é ir junto com ela comprar um copinho que ela escolha...assim fica fácil de negociar o seu uso, mostrando que ela escolheu e como está grande para tomar no copinho. Sempre com muito carinho , amorosidade, paciência e tranquilidade. Assim tudo fica mais fácil!

Espero ter ajudado!
Um beijo, Ju